مصطلح اللباد:
اللباد هو أي طبقة إضافية يتم وضعها فوق أو تحت الطبقة الأساسية لتوفير الدعم المضاعف، فمثلا في البيوت السعودية يتم وضع لباد تحت طبقة الفرش والموكيت والأرضيات والسجاد ليوفر راحة مضاعفة لدعسة القدم، وفي السرير يتم وضع اللباد فوق مرتبة النوم ليوفر الراحة للعامود الفقري، سنتحدث هنا عن لباد السرير بكل أنواعه وتفاصيله.
لباد السرير:
اللباد هو طبقة إضافية تُوضع فوق مرتبة النوم، ويُعتبر من الإضافات الهامة التي تساهم في تعزيز الراحة والجودة للنوم. في هذا المقال، سنستعرض أهمية اللباد وفوائده التي تجعله خيارًا ممتازًا لمن يسعى لتحقيق نوم هادئ ومريح.
أهمية لباد السرير
توفير دعم إضافي للعامود الفقري:
يلعب اللباد دورًا حيويًا في تقديم الدعم اللازم للعمود الفقري، مما يساعد في الحفاظ على استقامته أثناء النوم. هذا يقلل من احتمالية الشعور بالآلام والأوجاع التي قد تحدث نتيجة للضغط غير المتوازن على الفقرات.
تحسين جودة النوم:
بفضل تصميمه المريح، يساعد اللباد على تحسين جودة النوم من خلال توزيع وزن الجسم بشكل متساوٍ وتقليل النقاط الضاغطة. هذا يساهم في تقليل الحركة والتقلب أثناء الليل، مما يعزز من شعور الشخص بالراحة.
حماية المرتبة:
يُعتبر اللباد أيضًا وسيلة فعّالة لحماية المرتبة من التلف، وبفضل هذه الطبقة الإضافية، يمكن للمرتبة أن تبقى بحالة جيدة لفترة أطول، مما يوفر تكاليف استبدالها بشكل متكرر.
فوائد اللباد
التخفيف من الآلام الجسدية:
يساعد اللباد في تخفيف الآلام الجسدية مثل آلام الظهر، الرقبة، والكتفين من خلال توفير سطح نوم متوازن يدعم الجسم بشكل صحيح.
تحسين الدورة الدموية:
يسهم اللباد في تحسين الدورة الدموية من خلال تقليل الضغط على الأوعية الدموية أثناء النوم. هذا يعزز من تدفق الدم ويحسن من صحة الأنسجة والخلايا.
التحكم في درجة الحرارة:
تأتي بعض أنواع اللباد بخصائص تنظيم درجة الحرارة، حيث يمكنها توفير التبريد في الصيف والتدفئة في الشتاء، مما يساعد في خلق بيئة نوم مثالية ومريحة طوال العام.
سهولة العناية والتنظيف:
يُعتبر اللباد سهل العناية والتنظيف مقارنةً بالمرتبة. يمكن إزالة غطاء اللباد وغسله بسهولة، مما يضمن الحفاظ على نظافة السرير وتقليل تراكم الأتربة والبكتيريا.
توفير راحة إضافية:
اللباد يمنح مرتبتك القديمة حياة جديدة عن طريق إضافة طبقة من النعومة والراحة. هذا يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص لمن يعانون من صلابة المرتبة أو عدم الراحة أثناء النوم.
أنواع اللباد
لباد الميموري فوم:
يتميز بقدرته على التكيف مع شكل الجسم، مما يوفر دعمًا شخصيًا وفريدًا لكل فرد.
لباد اللاتكس (المطاط الطبيعي) :
مصنوع من مواد طبيعية ويتميز بالمرونة والقدرة على التنفس، مما يجعله خيارًا صحيًا ومريحًا.
لباد الريش:
يمنح إحساسًا فاخرًا بالنعومة والفخامة، ويعتبر خيارًا رائعًا لمن يفضلون الغوصان المضاعف أثناء النوم.
اللباد بتوصية من دكتور:
وهو لباد تفردت به كرز لنن في السوق السعودي، حيث قمنا بالتعاون مع الدكتور عادل الرجولة لصناعة لباد بتوصية من دكتور، لا يعتبر هذا اللباد طبي، ولكنه لباد وقائي يقيك من زيارة الطبيب.
ارتفاعات اللباد:
يتوفر لدى كرز لنن عدة ارتفاعات من اللباد، حيث يبدأ ارتفاع اللباد من 5 سم وحتى 14 سم.
الخلاصة
يُعتبر اللباد إضافة قيمة لأي سرير، حيث يوفر العديد من الفوائد الصحية والراحة الفائقة للنوم. سواء كنت تعاني من آلام في الظهر أو تبحث عن تحسين جودة نومك، فإن الاستثمار في لبادة جيدة يمكن أن يكون الحل الأمثل لتحقيق نوم مريح وصحي